Dospelí
Akých oblastí sa týkajú ťažkosti, s ktorými za mnou klienti prichádzajú:

  • Problémy vo vzťahoch (s partnerom, v rodine, v práci a pod.)

  • Problémy vo vzťahu samého/-ej k sebe (znížené sebavedomie, sebaprijatie a i.)

  • práca s emóciami, s úzkosťou, výkyvy nálad

  • stres, záťažové situácie, napätie 

Stretnutia môžu prebiehať aj online.
Ako pracujem s dospelým klientom

Deti
Akých oblastí sa týkajú ťažkosti, s ktorými za mnou klienti prichádzajú:

  • Ťažkosti vo vzťahoch doma, v škole, s rovesníkmi i vo vzťahu sám k sebe

  • Práca s napätím, s úzkosťami a s emóciami (strach, smútok, hnev, hanba, pocity viny), výkyvy nálad

  • Poradenstvo osobnostného rastu v jednotlivých vývinových obdobiach a zorientovanie rodičov v tejto oblasti

  • zlepšenie atmosféry v rodine

Stretnutia prebiehajú osobne. U "starších" detí aj online.
Ako pracujem s detským klientom

Nácvik uvoľnenia

Budeme sa stretávať 1x do týždňa počas cca 3 mesiacov (závisí od tvojho individuálneho tempa, ak bude potrebné aj viac) a jednoduchými krokmi ťa naučím ako cez uvoľnenie tela dokážeš upokojiť aj svoju myseľ a emócie. To potom dokážeš využívať v bežnom živote, aj v stresových situáciách a lepšie zvládať záťaž.
Mám záujem

KUPOZ

Informácie k tomuto program pre vás pripravujem.

Skupinové podporné stretnutia

Skupinové stretnutia sú o zdieľaní, vzájomnej pomoci a podpore. Sú ale aj o prijímaní a dávaní spätnej väzby nenásilným spôsobom. Navzájom sa od seba učíme a inšpirujeme. V skupine jednoducho dochádza k interakciám, vďaka ktorým sa o sebe môžeme dozvedieť viac.  Spoločne vytvoríme bezpečné prostredie, v ktorom je možné hovoriť o čomkoľvek potrebuješ. 

Je to jedinečný priestor pre každého, aby sa lepšie poznal a našiel riešenia v situáciách, ktoré vníma ako obtiažne. Každý člen je rovnocenný a každého uhol pohľadu na predostrený problém jedinečným spestrením a obohatením pre celú skupinu. 

Stretávame sa 1x do týždňa. Max. kapacita: 5 členovia skupiny a ja. Jedná sa o uzavretú skupinu, preto nová skupina začne, keď sa nazbiera potrebný počet záujemcov.

Ak aj ty chceš byť súčasťou takejto skupiny, prihlás sa tu.
Mám záujem
.
Stretnutia s dospelým klientom
Frekvencia stretávania: Závisí od typu problému, s ktorým za mnou klient prichádza, väčšinou 1x do týždňa. 

O čom sú stretnutia a ako pracujem: Poradenstvo, ktoré poskytujem je o sebaobjavovaní, sebapoznaní, sebapochopení a sebaprijatí. Na tomto základe je možné nájsť riešenia rôznych problémov. Je to cesta, ktorou svojich klientov rada sprevádzam, no samotnou cestou musí klient prejsť sám. Počas tejto cesty vytváram prostredie, kde klient má možnosť prežiť bezpečný vzťah a odhaliť nielen silné, ale aj slabé stránky. Počas rozhovorov rozpoznávame bloky, ktoré mu bránia žiť spontánne. Nedávam všeobecné rady, neriešim problémy za klientov. Namiesto toho ale kladiem otázky, ktoré klienta privedú k vlastnému spôsobu riešenia. Pretože aj napriek tomu, že niekedy potrebuje pomôcť, on sám je najväčším špecialistom na seba.

Forma stretávania: Osobne a/alebo v prípade potreby aj online.

Stretnutia s detským klientom

Frekvencia stretávania: Závisí od typu problému, väčšinou 1x do týždňa s dieťaťom a 1x do mesiaca s rodičmi/rodičom. Pri "starších" deťoch sa s rodičmi vídavame iba podľa potreby, prípadne raz za 3-6 mesiacov. 

O čom sú stretnutia a ako pracujem:

  • U „menších“ detí prebiehajú stretnutia hravým spôsobom. Skrz hru, kreslenie, maľovanie, modelovanie, či inú kreatívnu činnosť majú možnosť vyjadriť a odohrať to, čo potrebujú, aby žili spokojnejšie. My dospelí nemôžeme byť stále pri nich, preto je dôležité naučiť ich, aby boli zdravo sebavedomé, aby porozumeli svojim emóciám, poznali svoje zdroje, silné a slabé stránky, a aby sa naučili zvládať aj frustrácie, s ktorými sa v živote stretnú.

  • So „staršími“ deťmi sa zvyknem rozprávať a stretnutia sa veľmi podobajú na stretnutia s dospelými klientmi. V bezpečnom prostredí majú možnosť prebrať čo ich trápi, nájsť náhľad a riešenia ich situácií. 

  • Rodičom pomáham rozhovorom porozumieť tomu, čo sa s ich dieťaťom deje a nasmerovať ich k lepšiemu fungovaniu s ním, čím prispejú k zlepšeniu atmosféry v rodine.

Forma stretávania: Stretnutia prebiehajú osobne. U "starších" detí aj online.